Rejestracja FAQ Użytkownicy Szukaj Forum o Jawie 50 Strona Główna

Forum o Jawie 50 Strona Główna » Luźne gadki » Siłownia Pytanie!
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
Siłownia Pytanie!
PostWysłany: Nie 22:46, 11 Maj 2008
Marcin92
Rozmowny
Rozmowny

 
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: RadoM


Siemka
Mam pytanie mam 15 w sierpniu bedzie 16 lat i chcial bym zaczac cwiczyc, co sadzicie czy mozna w tym wieku cwiczyc sztaga? czekam na odp
Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Nie 23:40, 11 Maj 2008
ogar2007
Własny tytuł (zgłoś się do admina)

 
Dołączył: 12 Kwi 2006
Posty: 3202
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sejny(30 km od Suwałk)


mozna jesli juz zakonczyłes swój wzrost lub jestes pod koniec
inaczej kosci sa za słabe i moga powstac jakies zwyrodnienia(ale ja cos tam cwicze,koncze rosnac chyba i czuje sie normalnie)


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 15:59, 12 Maj 2008
gniewny
Własny tytuł (zgłoś się do admina)

 
Dołączył: 17 Mar 2006
Posty: 2718
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 15 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Unin na Wyspie Wolin


Możesz zacząć ćwiczyć i nie wierz w głupoty, że hamuje to wzrost i tym podobne, ba często nawet powoduje to szybsze rośnięcie.
Ćwicz poprawnie technicznie, nie rzucaj się na ciężary (wiem, że w młodym wieku o to ciężko), na poczatek trening ogólnorozwojowy - ACT, lekkie FB.
Podam Ci też dobry link www.sfd.pl - wejdź tam i poczytaj, znajdź plan ćwiczeń, zobacz jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i możesz zaczynać.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 17:44, 12 Maj 2008
Marcin92
Rozmowny
Rozmowny

 
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: RadoM


mam jeszce jedno wazne dla mnie pytanie mam badania do szkoly samochodowej po gimnazjum i z miesiac pale papierosy i nie wiem co zrobic zeby wyczyscic płuca? wyjdzie to na badaniach?? Błagam pomozcie


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 17:58, 12 Maj 2008
hucuk
Doświadczony
Doświadczony

 
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: KATOWICE


Po 1 nie pal fajek
2 jak palisz miesiąc to Ci nic za bardzo nie widać na płucach
3 dopiero po 15 latach widać czarne płuca ;p


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 17:59, 12 Maj 2008
Marcin92
Rozmowny
Rozmowny

 
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: RadoM


to mowisz ze nie ma sie czym przejmowac


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 20:56, 12 Maj 2008
hucuk
Doświadczony
Doświadczony

 
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: KATOWICE


Tak nie martw sie Smile x>


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 21:02, 12 Maj 2008
buniek92
Własny tytuł (zgłoś się do admina)

 
Dołączył: 15 Lip 2007
Posty: 1626
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 23 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lidzbark Welski


Musisz głęboko oddychać i resetować kompa 7 razy wpisując za każdym razem w 50 okienek gg formułę "nie palę"...
Nie no, żart taki. Mr. Green Ale nie pal, bo to Ci na siłowni na pewno nie pomoże. Albo to, albo to. Jedno zaprzecza drugiemu: siłownia - zdrowy tryb życia, papierosy - szkodliwość zdrowiu.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 23:19, 12 Maj 2008
ogar2007
Własny tytuł (zgłoś się do admina)

 
Dołączył: 12 Kwi 2006
Posty: 3202
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sejny(30 km od Suwałk)


heh,na forach pisali ze chamuje to wzrost,wiekszosc osób
mozliwe ze to nie prawda ale miałbym do tego dystans


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Nie 13:21, 18 Maj 2008
Marcin92
Rozmowny
Rozmowny

 
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: RadoM


Dzieki wszystkim nie pobierali mi krwi ani pluc i sorka za ot! to moge cwiczyc zaczynac juz?


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Nie 15:02, 18 Maj 2008
suamerk
Własny tytuł (zgłoś się do admina)

 
Dołączył: 22 Cze 2006
Posty: 1395
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA


mozesz ale z rozsądkiem. dobieraj cwiczenia, nie bierz za duzych ciezarów, dobra dieta, bez uzywek i powinno być spoko. NAPEWNO W TWOIM WIEKU NIE NALEZY PRZESADZAC Z SIŁOWNIĄ!!! lepsze są ogólno rozwojowe treningi, albo jakieś sporty walki, piłka nożna, koszykówka, z podejsciem bardziej profesjonalnym a nie amatorka


Post został pochwalony 1 raz
Zobacz profil autora
Siłownia Pytanie!
  Forum o Jawie 50 Strona Główna » Luźne gadki
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)  
Strona 1 z 1  

  
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.
Regulamin